テニス、スキルアップ中♪
毎週、セルフ調整をしてテニスの練習をしていま～す。
この日のウェアは、伊達公子さんの公式モデル。
何年前の？？って感じですが、お気に入り♪
テニス前の施術では、
主にトラウマの消去・
メンタルの調整・
フィジカルの調整（軸を中心に整える）ですが、
中でもメンタルの調整がかなり効いていて、とっても楽しい
その日のゲーム中、
「何だか身体が硬かったなぁ」と感じる所をメモしておいて、
次の練習前に施術をしています。
自分でしていながら、
あまりにもキレイにネガティブな感覚を忘れちゃうので、
施術日記みたいに残してるんです
私の中でどういう事が起きているのかというと、
出来事の情報が変わるんです。
もちろん、
あった出来事はなくなりません。
人は何が辛いのかというと、
その出来事が“辛かった“と感じる事なんですね。
フォーカス（視点を）変えると、
その出来事は自分のテニスを見直すには
いい機会になったのかもしれない…
でも、反省して直そうにも辛かったら前に進めませんよね。
いい機会になった所はそのまま活用して、
ネガティブな情報は消去します。
同じような所で身体が硬くなっていたのが、
一つずつクリアになっていきます。
何の迷いもなくポジティブに取り組めるなんて、楽しいな～
今回書いた調整は、
他のスポーツにも共通している事です。
テニス以外でも、
新しいレベルに上がる前に壁を感じる方、
身体バランスを整えてパフォーマンスを上げたい方
関節痛など身体に故障を抱えている方…
お役に立てると思いますので、
お問い合わせ下さい
量子場調整は、こんな方にオススメです！
同じ事ばかり考えて、時間が経ってしまう。
変わりたいと思うのに、変われない。
必要以上に、相手に忠実である。
同じような失敗を繰り返している。
人生を楽しむことが、下手である。
